开车犯困

　　导致交通事故

　　气温回升

　　警惕疲劳驾驶

　　筱：

　　眼下，气温逐渐回升，疲劳驾驶易发，极易引起交通事故。

　　主持人：

　　季节交替，人很容易疲乏犯困，导致反应迟钝、应变能力下降等，开车时一定要注意安全。

　　筱：

　　是的。前几天，我开车时就因为“瞌睡虫”袭来，上下眼皮直打架，一头撞上路边正常停放在车位内的一辆三轮摩托车。

　　主持人：

　　人没事吧？

　　筱：

　　人没事。只是剧烈碰撞导致三轮摩托车损坏，我的车继而与停放在相邻车位的小型轿车发生二次碰撞，最终造成三方车辆不同程度受损。

　　主持人：

　　你是因为没有休息好才发生这样的事情吗？

　　筱：

　　前一天晚上，我只睡了3个小时就起床跑车、送货，因睡眠不足，一趟趟下来，我感觉非常疲乏。但自恃年纪轻，身体素质好，我想再坚持一下，送完货后再好好休息，没想到，最终发生交通事故。

　　主持人：

　　所幸事故未造成人员受伤。开车前要保证充足的睡眠，困了别硬撑，休息充足再出发，以免发生意外。

　　筱：

　　是的。当人轻度疲劳时，容易出现换挡不及时、判断不准确等情况，容易出现操作动作迟钝，有时甚至会忘记操作。尤其在夏季，要保持充足的睡眠，注意劳逸结合，避免疲劳驾驶。

　　主持人：

　　车内也可以放置一些风油精或清凉油，犯困时抹一点到太阳穴等部位，可刺激皮肤和神经，消除疲倦感，保证行车过程中思维清醒。

　　筱：

　　在此提醒大家，困意来袭时，切勿硬扛，应将车停在安全地带，做一下伸展运动，活动一下四肢，待疲劳缓解后再开车。