长高黄金季 贴敷正当时

　　医生提醒：春季使用生长贴应注意四点

　　中医认为，人与自然界是统一的整体，经过秋冬两季的收藏和蓄养，春天万物生发。立春后直至5月，是儿童生长增速的关键时期。

　　市中医院春季生长贴如期而至，配合中医传统小儿推拿，可强脾胃、增身高、益脑髓、补肾精、调肝气，促进骨骼和肌肉的发育，为孩子科学助长打下良好基础。

　　市中医院开展小儿春季生长贴多年，有专门调制的中药贴敷，经验丰富，口碑良好。本次生长贴将在3月初（惊蛰后）开始，家长可以提前来院预约。体质较差的孩子可以提前贴预热贴或联合小儿推拿治疗。

　　春季生长贴的适应人群有哪些？医生介绍，年龄在2周岁至14周岁（没有发育之前都可以），尤其是以下四类人群，效果更明显：生长发育缓慢，身高体重明显低于其他同龄人的孩子；脾胃功能差，不爱吃饭，大便偏干或偏稀，身体瘦弱，营养不良的孩子；免疫力低下，易患上呼吸道感染，或者有腺样体肥大、慢性扁桃体炎的孩子；晚上睡眠不安，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子。

　　春季是长高黄金季，使用生长贴时应注意以下四点：

　　一是摄入均衡营养。家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正挑食、偏食等不良习惯，适当提高食品中蛋白质含量。

　　二是保证充足睡眠。孩子年龄越小，所需要的睡眠时间越长。1岁以内孩子一般每天睡眠时间应不低于15个小时，1岁至5岁孩子一般应保证每天12小时以上的睡眠时间。

　　三是养成良好运动习惯。选择空气质量较好、温度适宜的天气带宝宝进行适当的室外活动，但应避免剧烈运动，以防孩子因出汗过多而受凉。

　　四是有中药材过敏史、急性发病期（如感冒、发热）、皮肤破溃等人群，不适宜贴敷。

　　想要贴敷的市民可拨打电话0579-83831070咨询。

　　（市中医院供稿）