孩子怕黑不是心理问题

　　家长正确引导很重要

　　近期，市三院门诊部经常接到家长电话咨询，称孩子特别怕黑，晚上不仅不敢一个人睡觉，就算有人陪也不肯关灯，怀疑是不是有心理问题。

　　市三院专家说，家长们过虑了，因为孩子们想象力丰富，加上黑暗中看不清东西，孩子会感到害怕是一种孩子正常的认知行为。另外，故事里的恐怖情节或是一些“妖魔鬼怪”，都会引发孩子们的想象力，也会让孩子对未知的黑暗感到恐惧。

　　那么，怎样才能让孩子不怕黑呢？市三院专家建议：1.倾听和理解孩子。父母应该学会倾听，弄清楚是什么让孩子感到害怕，孩子内心不安的原因是什么，给他（她）支持、给他（她）力量。2.教会孩子克服恐惧。让孩子知道什么是勇敢，而家长不是一味地责骂或嘲笑，应有针对性地帮助孩子。3.给孩子一些“保护”。如在房间内为孩子留盏夜灯，或者留下一两个孩子接触较多的玩偶陪伴他。4.屏蔽不好的信息。给孩子讲故事时，应有选择性地挑选故事内容，不要给孩子看恐怖、怪异的电视节目。5.把黑暗与快乐联系起来。父母可以带孩子去体验黑暗，创造愉快的回忆，以增强孩子对于怕黑的抵御心理。

　　此外，如果希望孩子早日克服对黑的恐惧，家长就不能说类似于“不听话就关进小黑屋”的话。 通讯员 桑琛琛

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