如何应对

　　青少年自伤

　　□通讯员 解应平

　　青少年自伤行为在咨询中比较常见的是用刀片、玻璃等工具，伤害部位集中在手腕、胳膊、大腿，一次多个或一个伤疤，同时伴有不想活的言语，部分伴随厌学、迟到早退或其他不良行为习惯。

　　自伤行为往往伴随自杀的念头，但临床不少孩子是以宣泄情绪为主。这意味着孩子出现这样的行为，往往是情绪压抑无法宣泄，用自伤的行为去转移注意力。医生在心理咨询做干预的时候，抓住情绪的关键点，可以取得不错的效果。个别情绪特别不稳定的青少年，与精神科医生合作辅助药物治疗。

　　自伤行为的背后是关系的问题。很多人是与父母、同学、朋友发生直接冲突而产生。在关系中的创伤在关系中修复。家长发现孩子有这样的情况出现，第一，要及时向学校的心理咨询室或专科医院心理咨询门诊寻求帮助。第二，询问孩子希望父母做些什么帮助他度过这段艰难时刻，认真听取孩子的感受，不急于给意见。第三，父母要将各种求助平台比如120急救、心理咨询师、心理咨询热线告诉孩子，当他需要，及时求助。第四，父母不要过度自责，当关系出现了困惑被孩子自己找到答案后，孩子以后的路会更加稳健。

　　公益“心晴”支持热线

　　13588612320（739320）

　　每晚6：00-9：30