“洋葱式穿衣法”继续安排

　　未来七天，天气晴雨随机切换，昼夜温差大

　　一周天气早知道

　　本周我市天气总体平稳，延续了秋日的温和基调。未来七天，天气主打晴雨随机切换，气温起起落落但幅度不大，早晚有些凉飕飕。大家还是要继续实行“洋葱式穿衣法”，内穿棉质衣服，外搭防风外套，随时根据气温变化增减衣物，谨防感冒。

 从目前的天气预报来看，降水主要出现在两个时段：10月30日至31日及11月4日前后，各有一轮绵绵秋雨，外出记得带好伞，穿防滑鞋；骑车或开车的朋友要注意“降速控距”，雨天路面湿滑别猛踩刹车。

　　未来一周的其余时间，以多云天气为主，整体体感较为舒适，最高气温在21℃至23℃之间，最低气温为14℃至16℃，日夜温差较为明显。

 天气转凉后，不少人会反感下雨，因为雨水会让体感变得更冷，但这次的弱降雨是值得我们珍惜的“好雨”。它不仅增加了空气湿度，有效缓解秋季的干燥感，还能冲刷空气中的部分污染物，让空气更清新。桂花估计也会随着气温变化，香味变得浓郁。“过敏星人”要尽量避免去桂花盛开的地方或戴口罩前往。

 值得注意的是，秋天还容易产生静电。静电会对人体造成危害，比如引起身体不适，表现为头痛、失眠、烦躁不安等。大家可以收藏一下这些防静电小妙招。第一，室内要保持一定的湿度，勤拖地、勤洒水，或使用空气加湿器；第二，勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷；第三，少穿皮、毛和化纤质地的衣物，特别是老年人，应尽量穿柔软、光滑的棉纺织或丝织衣物；第四，平时多喝水，勤洗脸、洗手，发现头发因静电“飞起”无法梳理时，将梳子浸湿消除静电后再梳理；第五，接触金属用品前，先用手摸一下墙壁，释放身体的静电；第六，清洗毛质衣物时，使用衣物柔顺剂等除静电洗涤用品，这样可减少穿用时静电的产生。

　　融媒记者 吕晓婷