10月依旧高温有些“离谱”

　　未来一周,“烤验”继续，还需做好防暑降温工作

　　国庆假期已结束，但高温还在持续“站岗”。今年夏季的热，可谓“有个性”——就连本该在国庆期间开花的桂花，也被热得迟迟不见踪影。更让人扎心的是，市气象台最新预报显示，未来一周前期，副热带高压仍是强势的“反派角色”，闷热高温天气还将持续，大家一定要做好防暑降温准备。

 10月8日，我们迎来二十四节气中的寒露。作为秋季第五个节气，寒露是二十四节气中首个带有“寒”字的节气。民间有谚：“露水先白而后寒”，意指白露后，露水由初秋的微凉转向深秋的凝寒；至寒露时节，则已是“露气寒冷，将凝结为霜”。

 然而，寒露的“寒”似乎与眼前的天气毫无关系。10月依旧高温难退，实在有些“离谱”。展望未来一周，前期天气几乎清一色“晴到多云”，最高气温预计可达38℃。唯一的“变数”出现在10月14日至16日，受高空槽和偏东气流影响，阵性降水增多，高温有所缓解。但湿度可不低，闷热感丝毫不会减弱。

 大家期盼已久的秋天，看来还要再等一阵了。高温持续，防暑防晒工作不可松懈，尤其年长体弱及患有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的人群，应尽量避免在高温时段外出。

 如需在高温天户外活动或工作，请勿在正午时分长时间暴露于阳光下，建议使用遮阳伞、太阳帽等有效防晒工具。每天应保证饮用1.5升至2升水，不要等到口渴才补水。此外，保持充足睡眠，避免熬夜与通宵娱乐，防止因过度疲劳导致免疫力下降，让暑热与疾病有机可乘。

　　融媒记者 吕晓婷

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