从自我否定到收纳冠军

　　“精康融合行动”助抑郁患者破茧重生

　　本报讯（融媒记者 吕晓婷） 10月9日，在市精神障碍综合服务中心工疗车间里，小章（化名）正耐心指导同伴做手工。几个月前，她还深陷自我否定的泥潭，对生活几乎失去希望。如今，她找到了自身价值，成为同伴口中亲切的“小章老师”。这一场蜕变，源于我市“精康融合行动”的精准帮扶。

　　2024年10月，市民政局联合市第三人民医院启动“精康融合行动”，挂牌成立市精神障碍综合服务中心。该中心以“助精神障碍患者恢复生活自理与社会适应能力、最终回归社会”为目标，开展社区康复服务。小章正是首批重点帮扶对象之一。

　　针对小章的情况，该中心为小章量身定制了系统性康复计划：通过认知行为疗法，借助沙盘、绘画等非语言技术，帮助她识别并挑战“我不好”“我不行”等负面信念；结合行为实验，引导她通过主动打招呼、参与活动等方式收集积极证据，逐步破除病耻感，建立“症状≠全部自我”的理性认知。在价值重建层面，通过整理收纳、志愿服务等实践活动，激活她“我能贡献”的掌控感，将康复目标与独立、利他等个人价值观相融合，重塑“即使生病，仍能创造价值”的身份认同。

　　康复之路，离不开家庭与社会的合力。该中心定期与小章家属沟通，开展家庭康复指导。家人的支持陪伴成为小章抵御负面情绪、重建自信的重要支撑。有一次，在该中心与社区联办的收纳整理课程上，小章表现出了浓厚兴趣。在工作人员的鼓励下，小章克服心理障碍，报名参加金华市“洁灵”杯文体嘉年华，荣获收纳整理项目冠军。

　　从封闭到开放、从自我否定到勇夺冠军、从“被救助者”到“助人者”，小章的蜕变是“精康融合行动”推动患者融入社会、实现生命重塑的最好证明。据悉，该行动开展以来，我市已为104名直接服务对象建立档案，累计提供服务2477人次。接下来，市民政局将依托“医疗+社区+家庭”三维联动机制，通过个性化诊疗、社会融合平台和专业照护指导，构建全链条支持网络，同时通过预警筛查和分级干预，实现社区帮扶从被动管理向主动介入转型。据悉，该中心还将推出进阶职业课程，搭建生活适应与技能提升发展阶梯，助力更多精神障碍患者通过系统化康复训练重归社会。