乒乓小将俞景阳的十年征途

　　走出永康走向全国领奖台

　　9月5日，在上海体育大学训练馆，15岁的永康籍学生俞景阳正挥拍击出当日第800次正手攻球，汗水在球拍与台面的碰撞中泛起光芒。他用了十年光阴在球场刻下成长轨迹——从浙江业余赛场的“小霸王”，到上海体育大学少年班的特训生，再到2025年全国少年乒乓球锦标赛（U15组）团体冠军。这位把乒乓球称为“生命刻度”的“10后”少年，是如何带着国球精神的传承，向着更高处的领奖台发起冲锋呢？下面，我们一起来聆听他的故事。

　　父亲的“防沉迷”计划

　　启蒙

　　2016年夏天，5岁的俞景阳被父亲俞欣晨强行从电脑前拉开，塞进了乒乓球启蒙班。“当时担心他沉迷游戏，我就想让一个运动爱好来丰富他的生活。”俞欣晨的无心之举，意外开启了儿子的乒乓人生。

　　8岁那年，俞景阳在浙江省少年乒乓球锦标赛中斩获两枚金牌和一枚银牌。站在领奖台上的自豪感让他第一次意识到，乒乓球带来的不仅仅是运动的乐趣。“当时在永康，同龄孩子中很难找到对手。”回忆起往事，他的眼中闪烁着骄傲的光芒。

　　察觉到儿子的天赋，俞欣晨便带着他辗转各地参加业余赛事，从学校运动会到市级邀请赛，乒乓球在少年脚下铺就了通往更广阔世界的道路。

　　2021年，上海体育大学少年班的招生公告打破了他的平静生活。这个从未走出浙江的少年，在父亲的陪伴下，赴上海参加选拔，在百名选手中脱颖而出，被教练评价为“极具潜力的璞玉”。

　　面对这个改变命运的机会，俞欣晨决定辞去工作，到上海租房陪读，妻子则留在永康照顾两个女儿。

　　“当时，我纠结了一周。想到他万一错过更好的平台，我就睡不着。”俞欣晨的“牺牲”换来了儿子系统训练的机会。在上海体育大学少年班，俞景阳每天要完成3小时专业训练加6小时文化课学习。体教结合的模式让他在球技精进的同时，没有落下学业。这种高强度的节奏，比他在浙江时的训练量增加了一倍。

　　付出总有回报。2024年10月，俞景阳获得“李宁·红双喜”2024年中国乒协国青和国少集训队（第五期）上海选拔赛男子13岁组冠军，并取得全国第二阶段选拔赛资格。同年12月，在上海市学生运动会乒乓球比赛中，他与赵博文搭档夺得男子双打金牌。

　　淬炼

　　低谷中的成长顿悟

　　2024年冬训选拔赛是俞景阳运动生涯的重要转折点。在河北正定训练基地，这位来自浙江永康的“乒乓小霸王”遭遇了职业生涯的滑铁卢——小组未能出线。

　　“回家后，他沉默了半个多月，把自己关在房间，开始怀疑自己。”俞欣晨回忆起儿子那段低谷期，语气仍带着心疼。但他又补充说：“受点挫折，未尝也不是好事。”

　　正是这次失利让俞景阳真正理解了“山外有山”的含义。“想过放弃，但想到爸爸为我做的一切，就觉得不能退缩。”俞景阳在日记本上写下：“真正的强者不是永不失败，而是摔倒后总能站起来。”此后，他主动加练体能，研究战术视频，甚至开始撰写训练笔记。这种蜕变，让俞景阳有幸获得了乒乓球名将倪夏莲的指点。

　　2025年全国少年乒乓球锦标赛成为俞景阳证明自己的舞台。团体赛决赛中，他在决胜盘顶住压力，以3：0横扫对手，帮助中乒院代表队夺得冠军。

　　“最后一个球落地时，我脑子里闪过这十年练球的画面。”站在最高领奖台上，俞景阳看到父亲泛红的眼眶。这次夺冠，为他赢得了北京市六十六中学的特招资格，不仅能享受当地户籍，更让他获得了与更高水平选手同场训练的机会。今年6月，他被中国乒乓球协会授予了“国家级运动健将”的荣誉称号。

　　传承

　　国球精神的少年担当

　　在训练间隙，俞景阳反复观看国家队乒乓球运动员的比赛视频，模仿他关键时刻的冷静气质。“乒乓球是国球，我想成为像他那样的运动员。”这份信念让他在每天保底3小时的加练中从不叫苦。

　　今年8月31日，俞景阳凭借着出色的表现，获得了2025年上海市青少年体育精英系列赛乒乓球比赛总决赛暨上海市青少年乒乓球锦标赛B组男子单打第一名。在单打赛场上，他连续战胜三位种子选手，决赛中打出令人惊叹的反手拧拉技术；在双打项目里，他与搭档配合默契，展现出超越年龄的战术意识。

　　在俞欣晨的手机里，存着一个特别的相册集，里面是儿子10年间获得的数十枚奖牌，从幼儿园的塑料奖杯到全国锦标赛的镀金奖牌，记录着一个普通家庭为梦想的付出。

　　“目前，他的文化课成绩保持在班级中游，训练量也在努力‘靠近’专业队。”说到此，俞欣晨的骄傲之情溢于言表。

　　再过不久，俞景阳将赴北京开始新的训练生活，俞欣晨计划在京郊租个小房子，继续这场未完的陪读之路。

　　夕阳西下时，训练馆的灯光渐渐亮起。俞景阳完成最后一组步法训练，被汗水浸透的运动服能拧出半盆水。这个把乒乓球视为“生命中不可缺失部分”的少年，正用球拍书写着奋斗故事。或许未来的征途仍有风雨，但那些在球台前度过的清晨与黄昏，早已将坚韧与热爱刻进他的骨血。让我们有理由相信，这个“10后”少年的乒乓传奇，才刚刚开始。

　　融媒记者 程明星

　　球场上的俞景阳