腰椎间盘突出是否需要手术

　　腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，主要由脊柱退行性变化引起。此外，不良的生活习惯也可能导致腰椎间盘突出，如跷二郎腿等。

　　腰椎间盘突出的保守治疗有效吗？

　　永康医院骨科主任医师何建群介绍：“大约80%患者可以通过正规保守治疗和康复锻炼缓解病情。但是，我们首先要去医院做核磁共振或CT拍片检查，以便评估病情；其次，必须去正规医院的康复科，进行按摩、推拿、针灸等。切记不要去路边不正规、不明病情的小店按摩，容易越按越糟。”

　　什么情况下需要手术？如果反复连续发作3次以上，或病史超过3个月，正规保守治疗无效；神经疼痛症状明显，且严重影响生活，建议手术治疗。目前主要采用经皮椎间孔镜下髓核摘除术，具有手术创伤小、恢复快、安全系数高的特点。

　　在日常生活中，我们如何预防腰椎间盘突出症？医生建议，养成良好的坐姿，常备一个护腰垫；避免不良的睡眠体位；加强腰部肌肉锻炼；改变不良的生活习惯，如抽烟、熬夜等；避免体重超重；避免弯腰抬重物。

　　（永康医院供稿）