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　　阅读的方法

　　我们发明梯子，来补足人所欠缺的登高能力；我们发明绳子，来补足人所欠缺的牵引能力；我们创造书籍，则是为了给人以知识和阅历，助他成为更好的自己。

　　作者罗振宇以自身实际经历向我们表明：阅读是自我完善的一种利器。他主理着一档有4000万人收听的读书节目“罗辑思维”；他在跨年演讲上与观众分享书中凝结的共识；他与一群写书人、爱书人合作共事，创建了知识服务软件——“得到”App。

　　这本书中，共梳理出了24条风景壮丽的阅读道路，并巧妙地插入场景，引人深思： 如何通过阅读修炼强劲的头脑？如何通过阅读抵达远方的风物……

　　在阅读此书的旅途中，俯拾皆是爱上阅读的“密钥”，建议即刻启程，在正确的阅读中找到更好的自己。

　　5%的改变

　　翻开书本，这里有真实的人生烦恼，更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹“听过很多道理，却依然过不好这一生”，如果你总是“想得太多，却迟迟不动”，那么这本书或许能让你尽快行动起来。

　　书中运用诸多案例，谈论了很多人在真实生活中容易遇到的问题，比如拖延症、夫妻关系、亲子关系等，读起来格外有代入感。作者李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字，却充满了共情与接纳，并且常常脑洞大开、颠覆常识。

　　书中文字读来轻巧简单，背后却蕴藏着心理治疗的专业理论和技术。值得一提的是，李松蔚在这本书里首次公开解读这些干预背后的秘密，让大众读者明白“为什么这样做会有用”，即便是专业人士也会感觉干货满满、颇有收获。

　　融媒记者 马忆玲 整理