牙齿矫正期间 注意这些事

　　洁白整洁的牙齿会为爱美人士的外在形象加分。所以，牙齿不太整齐的爱美人士会通过牙齿矫正来改善牙齿的形态。那么，在牙齿矫正期间，应注意哪些事项？

　　初戴牙套期注意事项

　　初戴牙套后会有1周至2周的适应期。每次复诊后，牙龈可能会产生轻微疼痛，一般持续2天至3天，这种疼痛通常都是能忍受的，无须用药。

　　为减轻疼痛，可采用口含凉水、食用软食、使用正畸保护蜡等措施。如果3天后疼痛没有减轻或持续加重，应及时与医生联系。

　　饮食注意事项

　　牙套通过粘接方式固定于牙面， 一般情况下不会脱落。为避免托槽脱落，在饮食方面需要注意以下几点：

　　不能啃食带骨的食物。排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等应剔骨后食用。

　　带核的水果，如枣、李子、话梅、坚果等，应去核后食用。大块食物及较硬的水果，如苹果、梨、桃等，应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼。

　　进食较硬的食物时，如花生、胡豆等，宜细嚼慢咽，如果咀嚼时有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。进食黏性食物，如年糕、汤圆、口香糖等，很容易引起托槽脱落，应小心食用。

　　良好的口腔卫生习惯

　　佩戴牙套的患者在治疗过程中要特别注意口腔卫生。如果牙齿没有刷干净，牙面及托槽周围会有食物残渣、软垢，在口腔细菌长期作用下会出现牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周病、牙齿表面脱矿、龋坏等情况。

　　保持良好的刷牙习惯，早、中、晚三餐后，进食零食后，复诊前一定要刷牙。每次刷牙的时间不少于三分钟，确保每颗牙齿的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清洁。

　　特别强调的是，要重点清洁矫治器周围，把牙齿上的软垢及食物残渣刷干净，推荐使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷、含氟牙膏、牙线、间隙刷、冲牙器等。

　　良好的医患配合

　　患者应严格按医嘱佩戴矫治装置，并且根据医生的上班时间和自身情况，预约好复诊时间，按时复诊。

　　如果遇到矫治器脱落、发现口腔内钢丝扎嘴或者钢丝变形，患者应及时与医生联系。

　　纠正口腔不良习惯

　　口腔不良习惯可导致口颌系统受到异常压力，持续时间越长，错合畸形发生的可能性和严重程度就越大。康美诺口腔医院提醒：尽早破除口腔不良习惯，阻断畸形发生发展十分必要。

　　（康美诺口腔医院供稿）