“神兽”马上“归笼”

　　家长应帮他们收收心了

　　蝶雨：

　　暑期就要结束了，这意味着放了两个月长假的“神兽”马上就要“归笼”了。

　　主持人：

　　是的。开学进入倒计时，不少孩子往往会有开学焦虑症，家长应该帮孩子收收心了。

　　蝶雨：

　　最近，我朋友常跟我念叨，新学期就要升六年级的儿子每天把不想开学、作业还没写完的抱怨挂在嘴边，朋友不知道该如何劝导孩子。其实，像他家孩子这样害怕上学的例子并不少。

　　主持人：

　　很多孩子在假期结束前，还可能出现情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等情况。我们可以把这类现象统称为开学综合征。

　　蝶雨：

　　嗯嗯。不止我朋友家的孩子，我同事的女儿也是这样。三年级的孩子本来作业不多，愣是拖到现在还没完成，家长都愁坏了，和孩子一起焦虑，每天不是在督促做作业，就是在辅导作业，动不动还要吵上几句。

　　主持人：

　　开学前，家长就应该帮助孩子及时调整心态，迎接新学期。

　　蝶雨：

　　在我看来，家长最好首先以身作则，适当地减少家庭娱乐活动，给孩子创造一个良好的环境。其次，家长可以使用一些收心小妙招，例如营造亲子学习氛围、共同制定新学期计划、开展家庭交流活动、准备开学学习用品、举行开学倒计时仪式等。

　　主持人：

　　是的，在和孩子沟通交流的过程中，潜移默化地把孩子的心引回学校、学习以及开学上来。

　　蝶雨：

　　嗯。在帮孩子收心的过程中，家长不能操之过急、严厉责骂，这样不仅会激化亲子关系、激怒孩子，甚至还会影响到孩子的入学心情，起到反作用。

　　主持人：

　　是的。开学前收心要循序渐进，否则开学后会感到不适应的。

　　蝶雨：

　　如果发现孩子有开学焦虑、紧张的情绪，建议家长从孩子的兴趣着手，慢慢地开始深入交流，或者找准与孩子兴趣有关的事，进行故事熏陶、精神引导等。也可以找几个孩子的好朋友，大家一起进行视频聊天，放松心情。

　　主持人：

　　家长们要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。开学收心，考验的不仅是孩子，更是家长的智慧。家长要学会接纳孩子的现状、分析存在的问题，一起利用好开学前的时间，帮助孩子平稳过渡焦虑期，以更好的心态“归笼”。