我市首现百岁夫妻 他们的长寿秘诀究竟是啥

　　看这对百岁伉俪如何诠释“百年好合”

　　百岁夫妻程春芗、黄运炎幸福相依

　　程春芗老人准备切蛋糕

　　全家福

　　“我们今天晚饭还是吃面条哦，多加点青菜感觉更好吃。”2月18日下午4时多，家住城区园丁新村的程春芗老人一边和大儿媳交流晚饭所用的食材，一边顺手拿起块抹布，擦起了客厅的桌子。

　　眼前这位红光满面的阿婆，前几日迎来了她真正意义上的百岁生日，这可是全家人的大日子。除了一个在杭州工作的女儿缺席外，其他四个儿女都携子孙后辈齐聚程春芗家中，四代同堂，为程春芗庆祝百岁寿辰。

　　程春芗和老伴黄运炎原籍衢州，两人于1946年结婚，相携走过了70多年风霜雨雪。黄运炎比程春芗年长一岁，按照老家的风俗，他们在去年5月即共同度过了双百生日。据了解，这是我市出现的第一对百岁夫妻。

　　老两口的爱情：默契而又温馨

　　生日当天中午，程春芗在家人的簇拥下切开了蛋糕。今年100岁的她红光满面，说起话来中气十足，腿脚也很利索。她的老伴黄运炎坐在一旁，含笑注视着她与记者交谈。

　　“山中难找千年树，世间难寻百岁人。” 一家有一个百岁老人已不容易，而年龄加起来201岁的夫妻更是难得。90多岁时，两口子还坚持自己烧饭、洗衣服，直到去年，放心不下的大儿子夫妇揽过了照顾二老的重任。

　　“我母亲记性特别好，有的事情我们都记不清了，她还记得。”大儿子黄益民告诉记者。

　　据程春芗回忆，他们当年是通过亲戚和同事介绍认识的。“对他的印象一直很不错。”程春芗的脸上笑开了花。黄运炎是大学生，谈吐文雅，家境殷实，一表人才。程春芗虽然只有小学文化，但从小帮当律师的父亲抄材料，认识很多字。在双方父母的肯定下，两人很快走到了一起。

　　婚后，黄运炎投身教育事业，辗转在东阳以及永康古山、石柱等地教书，最后定居永康。程春芗则成了他的贤内助，不仅为他抚育了五个子女，还全权包揽家中事务，从没让丈夫做过一件家务活。

　　在黄益民印象中，父母是远近闻名的恩爱夫妻，一辈子没吵过架，没红过脸。长女黄小英说，家里兄弟姐妹多，父亲的工资只能勉强养活一家人，日子过得很拮据。等弟弟妹妹长大一点，母亲就出去打零工补贴家用。尽管物质上不富裕，但两口子一直相互扶持、相濡以沫。

　　黄运炎从永康一中退休后，热衷莳花弄草，读书看报，关注国内外大事。受丈夫影响，程春芗也爱上了读报。随着视力衰退，两口子把读报改成了看电视。每天的新闻时间，是他们最享受的时光。

　　“我父亲年轻时骑自行车，老了以后也经常要出去走走。他的行动开始不便后，母亲反倒爱动起来。”小儿子黄益群说，“母亲也不去外面，就在家里来来回回走，一会儿做家务，一会儿照顾父亲，闲不住的。”

　　尽管黄运炎、程春芗双双年逾百岁，但夫妻俩头脑清楚，也保留着一定的自理能力，因而负责照顾的黄益民夫妇选择住到隔壁，给父母留下私人空间。平常，黄运炎喜欢躺在沙发上打盹，而妻子那时不时响起的脚步声，让属于老两口的默契和温情在家中静静流淌。

　　老两口的生活：和气且有规律

　　程春芗的子女总结了父母的三条长寿秘诀，好心态是两位百岁老人的长寿秘诀之一。“父亲性子温和，但是遇事偶尔也会急躁。”黄小英说，母亲程春芗的脾气是出了名的好，“从来没见她和谁生过气。”

　　“我的五个孩子三个是党员，七个孙子孙女，五个是大学生，这都要感谢党的培养。”说起现在的生活，程春芗流露出满满的感恩之情。

　　此外，两位老人的生活十分有规律：每天早上喜欢吃稀饭、鸡蛋；中午荤素不忌；晚上怕消化不好，基本上是吃面条、水饺，睡前还要喝一杯牛奶。“我的姑妈也很长寿，也许和基因有关。”黄益群说，“我母亲睡眠质量特别好，每天从晚上8点睡到早上8点，下午还要睡午觉。”

　　和睦的家庭氛围也是两人的长寿秘诀。程春芗生日当天，子孙后辈们齐聚一堂，切蛋糕、点蜡烛、唱生日歌，现场其乐融融，令人羡慕不已。黄小英说，母亲和娘家亲人的关系很好，过去家贫交不起学费，我们五个孩子都靠阿姨资助上学。逢年过节，家中都会收到从母亲娘家寄来的衣服和年货，每年如此，从不间断。即便是现在生活好了，担心程春芗太节约的妹妹们，每年还会给她寄一笔“空调费”。

　　去年程春芗过生日，她的弟弟妹妹均送上了万元大红包，程春芗只能连连婉拒。“家有一老，如有一宝，更何况我家还有两宝呢，真的是太幸福啦！”说到这里，黄小英笑得合不拢嘴。

　　J

　　记者手记

　　让我们一起编织“最美夕阳红”底色

　　见微知著。这对百岁夫妻的幸福晚年，折射出“五金之都”尊老爱老的城市新风。

　　市档案馆工作人员章礼荣介绍，截至去年年底，我市共有百岁老人79名，年龄最大的是108岁，有两人。据统计，本地60岁及以上人口较2010年上升50%，规模总体呈快速增加之势。随着人均寿命的不断增长，如何满足老年人不同层次的养老需求，成了全社会关注的重点，也成了我市有关部门努力的方向。

　　近年来，我市高度重视养老服务体系建设工作，引进“公建民营”模式，加快构建市、镇、村三级养老服务体系；政策保障得以强化，养老服务配套设施建设力度持续加大，社会敬老养老蔚然成风。

　　90岁那年，程春芗在子女的帮助下补办了养老保险。手捧人生中第一笔养老金，程春芗感动不已。“我们两口子都这把年纪了，每个月还能领到钱，子女也都有退休金，国家对我们真好啊！”程春芗感到很满足，她觉得自己过得很幸福。

　　一对恩爱的老人、一个和谐美满的家庭，他们用自己的人生书写了何为相知相守，更用自己的经历印证了“幸福老龄”的时代新风。

　　让我们一起携起手来，共同编织“最美夕阳红”的底色吧。相信不久的将来，会有越来越多的长寿老人出现在我们身边，也会有越来越多的百岁夫妻诠释美好而温暖的“百年好合”。

　　融媒记者 高婷婷