高温高湿天气易与中暑“结缘”

　　老人需重点防护

　　□记者 吕鹏

　　小暑过后，永城的天气有点“暴躁”，高温、雨水轮番而来，此时正是一年中容易中暑的季节。

　　前两天中午，在总部中心上班的小李和朋友出去吃午饭，仅仅五六分钟的路程，她回到办公室后就感到心慌头晕、恶心难受。“我感觉自己中暑了。”小李说，她属于易中暑人群，每年到了夏天，高温高湿的天气使得她常与中暑“结缘”。

　　医学上认为，中暑指人体在高温环境下，体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍，一般由两种情况导致。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量和心输出量大大增加，心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。

　　老人体弱 需重点防护

　　夏季是一年中气温最高的时候，想要顺利地度过就要注意防暑降温。而在众多人群中，老人是最容易受高温侵袭的人群。因为老人体温调节能力普遍下降，加上慢性病患病率高，体质比年轻人弱，而有些治疗慢性病的药物本身就会降低机体对高温的适应能力；另外，有的老人不爱开空调、电风扇等，防暑降温条件不好。这个季节，要注意检查并保证老人家中降温设备运作正常，家中储备藿香正气水、清凉油等防暑药物。

　　中暑症状的轻重又可分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑三种。先兆中暑，在高温或日晒下，出现头昏、耳鸣、胸闷、出汗、口渴、恶心等症状，这时只要改善环境，多休息，症状很快会改善。轻度中暑，体温会高于38.5℃时，除先兆中暑症状外，还会有呼吸及循环衰竭早期症状，如果及时处理，也会很快好转。重症中暑，除上述症状，体温高达40℃，并有昏迷、痉挛及呼吸、循环衰竭，还会出现热痉挛，导致低血钠、低血氯、低血钙及维生素缺乏，这时候需要及时送医。

　　中暑了应如何处理

　　高温热浪下，中暑非常容易发生，当发现有人出现中暑症状时，可以按照以下方法救护：

　　1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

　　2.让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或空调，以尽快散热。

　　3.尽快冷却体温，降至38℃以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15分钟至30分钟。

　　4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

　　5.可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。