跑马拉松锻炼身体和意志

　　人生很难，但一定要勇往直前

　　健步如飞：

　　虽然每周都是紧张而忙碌地度过，但是这周格外不同。

　　主持人：

　　呵呵，有什么不同？

　　健步如飞：

　　因为这个星期天我要去参加马拉松比赛，现在是既紧张又兴奋。

　　主持人：

　　你今年几岁？

　　健步如飞

　　正好40岁。

　　主持人：

　　你经常跑步吗？

　　健步如飞：

　　是的，每天早上4时到6时，周末早上6时到8时，我都在跑步，只要我在体育馆，最后离开的都是我。

　　主持人：

　　就在里面不停地跑步？

　　健步如飞：

　　我喜欢边跑边想东西，这样容易打发时间。我是个文学爱好者。

　　主持人：

　　哦。你是做什么工作的？

　　健步如飞：

　　我是在企业打工的，普通工人。马拉松就是坚持、不放弃、拼搏，马拉松精神不仅要带到赛道上，更要带到我们的生活和日常工作当中。只要我们有这种拼搏的毅力，我们的工作也好，我们所遇到的事情也罢，绝对会做得更好。我希望自己2020年有不怕困难、克服困难的决心和毅力。

　　主持人：

　　你坚持跑步多少年了？

　　健步如飞：

　　5年了，几乎风雨无阻，我相信自己以后会坚持并且越跑越远的。

　　主持人：

　　是什么原因让你选择跑步的？

　　健步如飞：

　　也是为了让自己的身体不会在风雨中倒下。我的孩子身体不好，爱人为了他已经弄坏了身体。在这情况下，我不练好身体不行啊。还有就是不管平常的训练，还是跑马的赛道，都让我忘记了自己的年龄。和跑友在一起不分年龄大小，不分职业出身，不论职务高低，无论性别男女，在一起跑步参赛的同时交流各自的体会，谈论训练的情况和赛道上的感触。每个人都真诚友善、相互关心、彼此鼓励，深受这种氛围的感染，感觉自己也年轻了许多。

　　同时又结识了许多新朋友，真是乐在其中，其乐融融。特别是要到达终点的那一刻，心里别提多兴奋了。一种自豪感、愉悦感油然而生，生活上的一切不如意也抛到了九宵云外。马拉松运动真的太有魅力了，不亲自参加真的难以感同身受。跑马拉松带给我的不仅仅是心情的快乐，收获的还有身体的健康。

　　主持人：

　　愿你在比赛中取得好成绩，也祝你在新的一年健康平安，祝你的孩子能早日康复。

　　健步如飞：

　　人生很难，对谁都一样，但是不管多难都是你的人生，都需要你亲自去走，任何人都帮不了你。途中也许因为疼痛，奋斗的姿势难看些，但那也是你不可复制的人生，你要做的就是不断强健自己的体魄，以及找到你精神意志的来源，我认为后者是最关键的。希望通过这场马拉松赛，将马拉松精神传递给更多的人。