珍珠灵芝粥

　　主料：珍珠粉2克，灵芝8克，糯米150克，盐2克。

　　制法：先将灵芝洗净切片，糯米淘洗干净。再将灵芝、糯米同放入锅内武火烧沸，改用中火煲1小时，放入盐、珍珠粉即成。

　　神思恍惚、失眠多梦、心慌不安之人可用之。

　　老中医柳忠

　　谈食疗

　　由柳忠中西医结合诊所提供